Gevoelens bij vaginisme en pijn bij seks
Vele emoties spelen een rol bij vaginisme en pijn bij het vrijen
Wanneer je geen gemeenschap kunt hebben zonder pijn kan dit hele verschillende gevoelens oproepen. Niet alleen bij de vrouwen maar ook bij de partners. Hieronder beschrijf ik de meest voorkomende, omdat ik hoop dat je door deze herkenning beseft dat je niet de enige bent met deze gevoelens.
Gevoelens van vrouwen
De gevoelens over het niet in staat zijn van gemeenschap kunnen grote gevolgen voor je hebben in je dagelijkse leven. Gevoelens van eenzaamheid, omdat je dit niet durft te delen met een ander mogelijk zelfs niet of moeizaam met je man. Schaamte, falen. Je geen volledig, goede, echte vrouw voelen, omdat je iets niet kan waarvan je denkt dat alle anderen dit wel kunnen. Angst omdat er mogelijk iets fysiek niet goed is of er een ernstige oorzaak is, waarvan je niet weet wat het is. Bang om niet goed genoeg voor je man te zijn. Je kunt je ook erg ongemakkelijk voelen, als er in gezelschap openlijk gesproken wordt over seks. Je denkt misschien dat je de enige bent met dit soort gevoelens en gedachten, maar ik hoor ze heel vaak van vrouwen met vaginisme.
Gevoelens van de partners
In de jaren dat ik vrouwen met vaginisme heb begeleid, heb ik veel partners gesproken. Vaak samen met hun vrouw, soms ook alleen. Tijdens deze gesprekken kwamen de gevoelens van de mannen aan de orde. Daaruit bleek hoeveel invloed het vaginisme ook op hen had. De mannen vertelden dat ze zich vaak schaamden ten opzichte van anderen dat ze geen gemeenschap hadden. Dat ze zich verdrietig en machteloos voelden omdat ze deze vorm van intimiteit niet konden delen met hun vrouw. Veel mannen spraken over angstgevoelens. Dat ze twijfelden of ze wel goed genoeg, seksueel aantrekkelijk of goede minnaar waren. Ze waren soms ook boos en gefrustreerd, omdat andere gewoon gemeenschap hadden. Sommigen durfden het onderwerp niet te bespreken, omdat ze hun vrouw niet wilden kwetsen.
Verbaasd over de gevoelens bij vaginisme?
Mogelijk ben je verbaasd over de gevoelens en gedachten van de mannen. Veel ervan zijn hetzelfde als die van de vrouwen met vaginisme. Weet jij welke gevoelens jouw man heeft over het vaginisme? Het wederzijds delen van je gevoelens kan juist helpen om elkaar te begrijpen. Jullie hebben hetzelfde doel: gemeenschap kunnen hebben met plezier.
Zou mijn benadering en werkwijze jou verder kunnen helpen?
Wil je nog meer ervaringen over de gevoelens die bij vaginisme een rol kunnen spelen lezen? Op pagina 21 van mijn boek "Overwin je vaginisme" staan nog meer ervaringen over de gevoelens van andere vrouwen. In hoofdstuk 8 van mijn boek kun je ontdekken welke invloed jullie gedachten, gevoelens en acties hebben op het mogelijk saboteren of juist realiseren van wat er nodig is om je vaginisme te overwinnen.
