Vaginismus treatment
  • Home
  • Vaginismus
    • What is vaginismus
    • With whom does pain during sex occur
    • How often does vaginismus and pain during sex occur
    • Causes of pain during sex
    • Feelings you have when you experience pain during sex
  • Video tips
    • What moves Jacqueline
    • What to expect during coaching
    • Approach that leads to good results
    • Why open about own experience
    • What is the effect of stress on vaginismus and pain with sex
    • Two ways to deal with stress
    • Simple short relaxation exercise
    • Overcoming fear of the penis
    • Not stretching, but relaxing your vagina
    • How defecating and urinating the right way can help with vaginismus and pain during sex
    • Technique on how to insert a finger into your vagina
    • Tip for men
  • About me
    • Who is Jacqueline van de Bilt
    • How I overcame my vaginismus
    • Coaching method for pain during sex
    • Experiences from clients with my coaching
  • Book
    • Buy book "How to overcome your vaginismus"
    • Responses book "How to overcome your vaginismus"
  • Activities
    • Coaching for vaginismus and pain during sex
    • Consultation hour on WhatsApp about pain during sex
    • Interview methodology and approach
    • Seminar and training methodoloy pain during sex
  • Fees
  • Media
    • Instagram live with Nick Vernola form Atlanta Physical Therapy Media
    • Article Marie Claire CO UK vaginismus
    • Article The Sun CO UK my answers to embarrassing female sex questions
  • Tools
    • Lubricant and coconut oil
    • Toys
  • Blog
  • Contact
  • Dutch
    • Home
    • Vaginisme >
      • Wat is vaginisme
      • Bij wie komt pijn bij seks voor
      • Hoe vaak komt pijn bij seks voor.
      • Oorzaken van pijn bij seks
      • Gevoelens wanneer je pijn hebt bij seks
    • Filmpjes met tips >
      • Waardoor Jacqueline ontroerd raakt
      • Wat kun je verwachten tijdens coaching
      • Benadering die goede resultaten geeft
      • Waarom open over eigen ervaring
      • Wat is stress en hoe ontstaan stressklachten
      • Welk effect heeft stress op vaginisme en pijn bij seks
      • Twee manieren hoe je om kunt gaan met stress
      • Eenvoudige ontspanningsoefening
      • Angst voor de penis overwinnen
      • Je vagina niet oprekken, maar ontspannen!!
      • Hoe goed poepen en plassen kan helpen bij vaginisme en pijn bij seks
      • Techniek hoe je een vinger in je vagina kunt brengen
      • Tip voor mannen
    • Over mij >
      • Coaching bij vaginisme en pijn bij seks
      • Wie is Jacqueline van de Bilt
      • Hoe ik mijn vaginisme overwon
      • Werkwijze coaching pijn bij seks
      • Ervaringen van clienten over mijn coaching pijn bij seks
    • Activiteiten >
      • Interview methodiek en benadering
      • App spreekuur over pijn bij seks
      • Lezingen en workshops over seksualiteit >
        • Lezing Bekkenbodemklachten Hoe los je deze op
        • Workshop ontspannen en vrij genieten van je seksualiteit
      • Gastspreker over mijn expertise bij vaginisme
      • Lezing en training methodiek pijn bij seks
    • Boek >
      • Boek "OVERWIN JE VAGINISME" kopen
      • Boekpresentatie "OVERWIN JE VAGINISME"
      • Recensies boek "OVERWIN JE VAGINISME" >
        • Reacties boek "OVERWIN JE VAGINISME"
        • Recensie boek "OVERWIN JE VAGINISME" in tijdschrift voor seksuologie
        • Recensie boek "OVERWIN JE VAGINISME" VOG magazine
        • Recensie in krant boek "OVERWIN JE VAGINISME"
    • Tarief
    • Media >
      • Pijn bij seks en methodiek in blad ONKRUID
      • Vaginisme en mijn late ontmaagding in blad LIBELLE
      • TV gastspreker KOFFIETIJD Vocale vulvitus en vaginisme
      • Mijn methodiek en ervaring in blad MIJN GEHEIM
      • TV gastspreker en Q&A na documentaire "MY FUCKING PROBLEM"
      • TV gastspreker programma INGEZOEMD over pijn bij vrijen en behandeling
      • Dialoog over visie op vaginisme
      • TV gastspreker in programma Spuiten en Slikken vaginisme open besproken
      • Open over het overwinnen van mijn vaginisme in blad de TOP SANTE
      • Vaginisme en zelfbeeld in blad BEHAVE
      • Vaginisme en media in nieuwsbrief YILA
    • Blog >
      • Schamen en vaginisme
      • Vaginisme op tv
      • Reactie winnares boek "OVERWIN JE VAGINISME"
      • Kunnen harde seksuele woorden vaginisme veroorzaken?
      • Waarom gemeenschap met pijn?
      • Geschrokken man die zich schuldig voelt
      • Waarom als expert zo open over je eigen ervaring met overwinnen vaginisme
    • Hulpmiddelen >
      • Glijmiddel en kokosnootolie
      • Speeltjes
    • Contact

​Don't expect the impossible from your partner blog

Foto
 ​Maintaining arousal isn't always easy for a man.
 
I was lucky.
Once I got to the point of trying intercourse, the penis of the man I was with at the time remained erect.
He was calm, confident.

Yes, luck, because this is not always the case.

You think, the man wants intercourse, of course his penis remains erect.

Mirjam and Liam are sitting across from me in my coaching practice and looking frustrated.
They have already come this far.

She was ready and so was he. But the moment Mirjam wanted to insert Liam's penis into her vagina, it became limp.

"I don't know what happened, I'm just afraid to do something wrong, then we'll be back to square one," Liam says defeated.

Not only for Liam, but also for many other men, this phase of finally being able to try  intercourse is great but also difficult.
Often these men have held back for years when it comes to their desire for intercourse. They have been looking forward to it for so long. They want so much to be intimate with their partner that way. But the moment it is about to happen, nerves strike.
Thoughts can take over:
• "What do I have to do exactly?"
• "Oh no, it cannot be too fast."
• "Oh yes, it works best that way."
• "Oh no, as long as I don't hurt her."

What do you think? Maintaining an erect penis with these thoughts is very difficult.

Mirjam looks at me expectantly: "Say something about it. It's not normal, is it?"

I say: "I understand your frustration very well, Mirjam. I can imagine how disappointed you are. But now it's your turn to show your love and patience to Liam, in addition to his emotions. Just like he did all this time for you. "

I look at Liam and said: "It is normal for this to happen and you are certainly not the first. I have heard this so many times." He sighs deeply.

"For real?" says Mirjam.

Overcoming vaginismus is also an interplay of openness about feelings and thoughts in this phase. And from action by trying. Just like in all previous steps.
Above all, be gentle with each other and have fun.

Foto
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Home
  • Vaginismus
    • What is vaginismus
    • With whom does pain during sex occur
    • How often does vaginismus and pain during sex occur
    • Causes of pain during sex
    • Feelings you have when you experience pain during sex
  • Video tips
    • What moves Jacqueline
    • What to expect during coaching
    • Approach that leads to good results
    • Why open about own experience
    • What is the effect of stress on vaginismus and pain with sex
    • Two ways to deal with stress
    • Simple short relaxation exercise
    • Overcoming fear of the penis
    • Not stretching, but relaxing your vagina
    • How defecating and urinating the right way can help with vaginismus and pain during sex
    • Technique on how to insert a finger into your vagina
    • Tip for men
  • About me
    • Who is Jacqueline van de Bilt
    • How I overcame my vaginismus
    • Coaching method for pain during sex
    • Experiences from clients with my coaching
  • Book
    • Buy book "How to overcome your vaginismus"
    • Responses book "How to overcome your vaginismus"
  • Activities
    • Coaching for vaginismus and pain during sex
    • Consultation hour on WhatsApp about pain during sex
    • Interview methodology and approach
    • Seminar and training methodoloy pain during sex
  • Fees
  • Media
    • Instagram live with Nick Vernola form Atlanta Physical Therapy Media
    • Article Marie Claire CO UK vaginismus
    • Article The Sun CO UK my answers to embarrassing female sex questions
  • Tools
    • Lubricant and coconut oil
    • Toys
  • Blog
  • Contact
  • Dutch
    • Home
    • Vaginisme >
      • Wat is vaginisme
      • Bij wie komt pijn bij seks voor
      • Hoe vaak komt pijn bij seks voor.
      • Oorzaken van pijn bij seks
      • Gevoelens wanneer je pijn hebt bij seks
    • Filmpjes met tips >
      • Waardoor Jacqueline ontroerd raakt
      • Wat kun je verwachten tijdens coaching
      • Benadering die goede resultaten geeft
      • Waarom open over eigen ervaring
      • Wat is stress en hoe ontstaan stressklachten
      • Welk effect heeft stress op vaginisme en pijn bij seks
      • Twee manieren hoe je om kunt gaan met stress
      • Eenvoudige ontspanningsoefening
      • Angst voor de penis overwinnen
      • Je vagina niet oprekken, maar ontspannen!!
      • Hoe goed poepen en plassen kan helpen bij vaginisme en pijn bij seks
      • Techniek hoe je een vinger in je vagina kunt brengen
      • Tip voor mannen
    • Over mij >
      • Coaching bij vaginisme en pijn bij seks
      • Wie is Jacqueline van de Bilt
      • Hoe ik mijn vaginisme overwon
      • Werkwijze coaching pijn bij seks
      • Ervaringen van clienten over mijn coaching pijn bij seks
    • Activiteiten >
      • Interview methodiek en benadering
      • App spreekuur over pijn bij seks
      • Lezingen en workshops over seksualiteit >
        • Lezing Bekkenbodemklachten Hoe los je deze op
        • Workshop ontspannen en vrij genieten van je seksualiteit
      • Gastspreker over mijn expertise bij vaginisme
      • Lezing en training methodiek pijn bij seks
    • Boek >
      • Boek "OVERWIN JE VAGINISME" kopen
      • Boekpresentatie "OVERWIN JE VAGINISME"
      • Recensies boek "OVERWIN JE VAGINISME" >
        • Reacties boek "OVERWIN JE VAGINISME"
        • Recensie boek "OVERWIN JE VAGINISME" in tijdschrift voor seksuologie
        • Recensie boek "OVERWIN JE VAGINISME" VOG magazine
        • Recensie in krant boek "OVERWIN JE VAGINISME"
    • Tarief
    • Media >
      • Pijn bij seks en methodiek in blad ONKRUID
      • Vaginisme en mijn late ontmaagding in blad LIBELLE
      • TV gastspreker KOFFIETIJD Vocale vulvitus en vaginisme
      • Mijn methodiek en ervaring in blad MIJN GEHEIM
      • TV gastspreker en Q&A na documentaire "MY FUCKING PROBLEM"
      • TV gastspreker programma INGEZOEMD over pijn bij vrijen en behandeling
      • Dialoog over visie op vaginisme
      • TV gastspreker in programma Spuiten en Slikken vaginisme open besproken
      • Open over het overwinnen van mijn vaginisme in blad de TOP SANTE
      • Vaginisme en zelfbeeld in blad BEHAVE
      • Vaginisme en media in nieuwsbrief YILA
    • Blog >
      • Schamen en vaginisme
      • Vaginisme op tv
      • Reactie winnares boek "OVERWIN JE VAGINISME"
      • Kunnen harde seksuele woorden vaginisme veroorzaken?
      • Waarom gemeenschap met pijn?
      • Geschrokken man die zich schuldig voelt
      • Waarom als expert zo open over je eigen ervaring met overwinnen vaginisme
    • Hulpmiddelen >
      • Glijmiddel en kokosnootolie
      • Speeltjes
    • Contact